TINGKATKAN DAYA INGATAN

Susah belajar ??

Lemah daya ingatan???

OK, ustazah nak bagi tips yang pernah diajar oleh guru-guru ustazah dulu Dan ustazah dah praktikkan. 😘😘

1. BERPUASA

Hmmm...Dah lama rasanya ustazah tak berpuasa sunat 😔 last time rajin puasa sunat, ketika sebelum melahirkan Aisyah 6 tahun lalu. Huhuhu....

BERPUASA ni sebenarnya membantu penghasilan sel-sel bqhqtu dalam tubuh. Ulamak terdahulu amalan mereka ialah berpuasa.. apabila kita berpuasa, automatically kita menjaga hati Dan nafsu. Apabila hati Dan nafsu dipelihara, maka mudah lah untuk ilmu itu masuk tersemat di hati Dan minda 😍😍😍

2. SOLAT

Salah 1 rukun solat adalah SUJUD. Dalam tubuh kita, adalah 1 saraf yang tidak boleh dialiri dengan darah melainkan dengan cara menundukkan kepala ke tempat yang paling rendah dari jantung (SUJUD).

Jantung tidak mampu mengepam darah hingga sampai ke otak. Justeru, caranya hanyalah dengan SUJUD.

Apabila darah beroksigen telah sampai ke otak, mka lebih mudah untuk kita 'catch up' ilmu yang dipelajari 😍

So? Rajin-rajinlah bersujud terutamanya di sepertiga malam 😘😘

3. SENAMAN MINDA

Camna tu???

Menghafal ayat-ayat suci AlQuran 😋

Ini memang ustazah sendiri akui!!! Huhuhu....Kena stat menghafal semula ni 😐

4. SARAPAN

Jangan sesekali tinggalkan SARAPAN pagi anda!!! Jika anda BERPUASA, jangan abaikan sahur ok 😋

Makan pada awal pagi dapat membantu mengelakkan otak menjadi LEMAU dan tubuh menjadi LESU!!!

Rata-rata murid ustazah datang ke sekolah dalam keadaan perut kosong 😔😔😔😔 belum pukul 9 pagi, dah menguap berkali-kali Dan tersengguk-sengguk!!! 😖😖😖😖😖😖

Tolong ye ibubapa, kesiannya anak kita.....

5. MAKAN KEKACANG

Kekacang seperti badam Amat baik untuk tingkatkan kecerdasan minda. Begitu juga dengan soya.

Dulu zaman ustazah sekolah menengah, para pelajar yang di'target' sebagai pembawa 10A dalam SPM, dorang diberi minum air soya setiap Kali pada waktu rehat.

Maka, lekatlah gelaran kepada mereka sebagai BUDAK SOYA 😂😂😂😂😂😂😂

6. SUPPLEMENT

Ambillah makanan tambahan sebagai pelengkap Nutrisi kepada pemakanan harian kita @ anak-anak yang tak berapa nak berkhasiat tu 😉

Okeh, stop sini dulu. Selamat malam 😆😆😆😆
Selamat beramal 😘😘😘😘

#tipstingkatkandayaingatan
#liveamazing

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Order & Consultation:

UstazahCeria
012-3618431
017-3129349