SUSTAINED RELEASE VITA C PLUS Direka dengan teknologi sains pembebasan berterusan secara semula jadi.

Direka dengan teknologi sains 'pembebasan berterusan secara semula jadi'.

Ia mempunyai kemampuan meningkatkan keberkesanan vitamin C di dalam tubuh kita, melegakan inflamasi, menentang jangkitan bakteria dan radikal bebas.

◎ merangsang pembentukan kolagen. Menghalang otot menjadi lembik dan berkedut.

◎ memperbaiki simtom pendarahan. Kekurangan Vitamin C boleh mengakibatkan gusi berdarah, lebam pada kulit, kecedaraan lambat pulih, kulit kering, ruam dan kulit kasar.

◎ meningkatkan kekebalan tubuh.

◎ anti-oksida yang berkuasa meningkatkan interferon semulajadi, bantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman.

◎ mencantikkan kulit. Kulit lebih cerah, menyekat pembentukan pigmen. Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat.

◎ memperbaiki insomnia, melegakan stres dan keresahan.

◎ mengurangkan kolesterol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghidari arteriosklerosis, thrombus, menghalang pendarahan dalaman, hidung berdarah, pendarahan serebrak dan skurvi.

#antioksida
#antistress
#kecantikan

PULIHKAN SUNBURN DENGAN VITAMIN C

Nak pulihkan sunburn?

Cara saya, pulihkan sunburn dengan pengambilan vitamin C yang konsisten.

S U N B U R N vs V I T A M I N C

Sunburn merupakan keradangan kulit akibat panahan sinaran UV pada kulit. Dulu, kulit aku apabila sunburn, jadi memerah dan pedih! Beberapa hari selepasnya barulah nampak gelap 😝 pastu, berlarutanlah hingga paling tidak pun 3 bulan!!!!

Kawnan-kawan bertanya, camn muka aku boleh nampak tak terbakar sangat walaupun aku kerap 'bersantai' di padang.

Sebenarnya,
Sejak konsisten amalkan vitamin C, aku perasan jugak kulit aku sunburn tak ketara sangat. Paling tidak pun, lepas 2 mingu (lebih kurang), dah nampak cerah semula (walaupun tak seperti sebelumnya sepenuhnya).

Vitamin c ni berfungsi untuk 'firm'kan semula sel-sel kulit dan bertindak mencerahkan tona kulit.

Tapi, korang kalau nak vitamin c, kena cari vitamin c yang ada sistem 'pelepasan berperingkat' (sustained release).

Napa?
Supaya..... taklah berlaku pembaziran vitamin c tu! Vitamin C kan larut air. Kita takmahu air kencing kita yang mahal 😂 tapi biarlah tubuh kita yang mahal. Hahhahahah.....

Apabila vitamin c dilepaskan secara berperingkat, maka dalam tempoh 24jam masih ade sisa2 vitamin c dalam tubuh Sebelum menjelang pagi esoknya. Esoknya kita makan lagi sebijik vitamin c untuk cover esok seharian pulak. Begitulah hari seterusnya..... sebab tu jangan skip vitamin c ni 😁😁😁 

#diariustazah
#vitaminc

MAKANAN SUMBER ZAT BESI & VITAMIN C BANTU CANTIKKAN BACAAN DARAH

Memandangkan #boboyot telah disahkan mengalami kekurangan zat besi, maka petang tadi ibu dikehendaki berjumpa dengan Pakar Pemakanan hospital untuk berkongsi apakah makanan-makanan yang sesuai dan perlu diberikan kepada Mr.Bobot 💓💓

I like it!!!! 😘😘😘😘

Okey,
Kekurangan zat besi menyebabkan hemoglobin darah rendah, size darah lebih kecil berbanding Biasa Dan wajah serta tapak tangan & kaki kelihatan pucat.

So kat sini, ibu boboyot nak kongsikan beberapa makanan harian Kita yang perlu Kita ambil bagi memenuhi keperluan zat besi tubuh. Makanan bersumberkan vitamin C juga perlu diambil bersama bagi mengoptimakan penyerapan zat besi dalam tubub 😋😋😋

============

MAKANAN SUMBER ZAT BESI :

- kacang kuda (6.9mg/100g)
- tofu (7.3mg/100g)
- pucuk paku (4.8mg/100g)
- peria (6.1mg/100g)
- Bayam (5.0mg/100g)
- kerang (13.2mg/100g)
- ikan bilis (5.3mg/100g)
- kangkung (5.2mg/100g)

MAKANAN SUMBER VITAMIN C :

- jambu Batu (228mg)
- betik (149.6mg)
- kiwi (84mg)
- strawberry (52mg)
- limau (46.2mg)
- mangga (21.7mg)
- Anggur (7.0mg - 8biji)

#sihatceria
#diariustazah
#diarifaqih

VITAMIN C UNTUK KESUBURAN

Ingat dak Saya pernah tulis di sini beberapa hari lepas tentang orang yang mudah hamil Tu memiliki tahap vitamin C yang cukup dalam tubuhnya? Hehehe...

Ia benar!!!

Errr...Tapi Saya lupa nak copy link journal yang saya baca tentang vitamin C Dan kehamilan Tu 😌😌😌 huhuhuhu..Maaf....

By the way,
U all yang teringin dan sangat berusaha untuk menimang baby, tambahkan satu lagi usaha korang Tu dengan mengambil suplemen Vitamin C secara konsisten.

Tak percaya?? 

Cuba dulu...At least 2 botol...Kalo vitamin C Shaklee, 1 botol Tu Tahan 6 bulan 😎 Hehehe...

Tapi...
Kalau masih belum berhasil,
Cuba check balik hubungan dengan yang Maha Memberi Rezeki . Sambil-sambil buat ujian kesuburan dengan pakat fertility 💓

Semoga berjaya! Man jadda, wa Jada 😘

#VitaminC
#kesuburan
#diariustazah

VITAMIN UNTUK CANTIKKAN KULIT

#SetCantik SHAKLEE

Hmm...Rasanya kesemua produk SHAKLEE adalah untuk cantik, kot 😜😜😜😜

Yelah, vitamin-vitamin tu semuanya untuk kesihatan dalaman Kan? Apabila tubuh cukup nutrisi, ia jadi sihat. Kesihatan itu diserlahkan pula melalui kecantikan paras rupa 😘😘

Tak caya???

Ce tengok gambar-gambar di bawah 😎 hehehhe...

Bagi Aku, cantik itu WAJIB sebab untuk tujuan 'menjamu' mata kekasih hati 😘 di rumah, anak-anak murid di sekolah dan pastinya untuk rasa lebih yakin apabila berhadapan dengan orang-orang di luar sana 😆😆😆

Hahahahahah..

Ada laaa beberapa vitamin yang Aku amalkan untuk maintain 'cute' dan cergas ni... Hihihihi... Antaranya :-

🌹 VIVIX ~ vitamin paaaaliiingg premium untuk beauty inside out 😘 ia dikatakan membantu pembaikan sel-sel tubuh dengan lebih mendalam (di peringkat sel).

🌹 COLLAGEN ~ orang sanggup suntik kolagen kan untuk cantik 😙 Tapi aku hanya telan serbuk kolagen Shaklee je sebelum tido... Hehehe... Kolagen juga penting untuk pembaharuan sel-sel tubuh.

🌹 VITAMIN C ~ selain kolagen, orang juga suka suntik vitamin C Kan? 😋😋 Untuk ape? Supaya kulit tegang! Haahaha ye betul! Vitamin C Bantu 'firm'kan susunan sel-sel kulit 😘

🌹 ALFALFA ~ Oleh sebab dulunya kulit Aku berminyak Dan mudah berjerawat, maka Aku detoks badan dulu, buang segala toksin supaya badan mudah serap nutrisi daripada makanan Dan vitamin. Alfalfa sangat membantu dalam proses detoks 👍.

Emmmm....

Selain makan vitamin, Aku guna jugak produk luaran seperti produk Nutriwhite (untuk jenis kulit kering macam aku ni....)

#tsunamiTurbo
#sihatceria bersama AdahFitri 012-3618431
#liveamazing
#diariustazah

OMEGA GUARD dan KANAK-KANAK

Dia ni pengamal tegar vitamin kanak-kanak!!!

Sapa?

Si Ainin Suffiyah bt Ahmad Fitri Rusman lah ;-) hahahahha....

Selain 'vitamin bulat-bulat' dan 'vitamin anggur', dia suka jugak 'vitamin chiii' :-P ahaaksss!!

Tapi kakak dia, Aisyah Humairah, hanya sukakan Vitamin C aje...huhuhu....mungkin sebab rasa macam buah oren kot... hehehe...

Aku memang support habis arr kalau diorang request vitamin. Sebab aku nak dorang membesar dengan sihat dan ceria. Sebab aku tak tahu sejauh mana kekuatan aku untuk hadapi jika mereka jatuh sakit. Hukhukhuk...

Begitu jugak suami, mak abah, adik2, mertuaku dan kawan2.... tiap kali mereka mintak dibelikan suplimen, bergegas aku belikan! Fully support untuk mereka yang berusaha untuk sihat ;-) bila dah sakit teruk, apa pon tak boleh buat kan?

Sementara duit banyak nilah nak laburkan kat kesihatan :-)

Disamping kita doa setiap hari agar diberikan kesihatan tubuh, kenalah usaha jaga diri dengan amalan pemakanan dan gaya hidup yang sihat jugak ;-) barulah Allah dan Nabi sayanggggggg!!!! ;-) ;-)

#tsunamishaklee
#liveamazing
#gt12
#syukurselalu

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

SET KANAK~KANAK SIHAT

◎ Meal Shake (French Vanilla) ◎

Harga Jualan (6%) RM127.20 

◎ Omega Guard ◎

Harga Jualan (6%) RM 144.20

◎ Chewable Vita-C Plus ◎

Harga Jualan (6%) RM39.90

◎ Vitalea for Children

Harga Jualan (6%) RM 117.70

«»«»«»«»«»«»««»«»«»«»«»«»«»«»««»«»««»«»

Dapatkan sekarang melalui UstazahCeria 012.3618431 ;-)

SUPPORT ANAK-ANAK BERSUPLIMEN

Dia ni pengamal tegar vitamin kanak-kanak!!!

Sapa?

Si Ainin Suffiyah bt Ahmad Fitri Rusman lah ;-) hahahahha....

Selain 'vitamin bulat-bulat' dan 'vitamin anggur', dia suka jugak 'vitamin chiii' :-P ahaaksss!!

Tapi kakak dia, Aisyah Humairah, hanya sukakan Vitamin C aje...huhuhu....mungkin sebab rasa macam buah oren kot... hehehe...

Aku memang support habis arr kalau diorang request vitamin. Sebab aku nak dorang membesar dengan sihat dan ceria. Sebab aku tak tahu sejauh mana kekuatan aku untuk hadapi jika mereka jatuh sakit. Hukhukhuk...

Begitu jugak suami, mak abah, mertuaku.... tiap kali mereka mintak dibelikan suplimen, bergegas aku belikan! Fully support untuk mereka yang berusaha untuk sihat ;-) bila dah sakit teruk, apa pon tak boleh buat kan?

Sementara duit banyak nilah nak laburkan kat kesihatan :-)

Disamping kita doa setiap hari agar diberikan kesihatan tubuh, kenalah usaha jaga diri dengan amalan pemakanan dan gaya hidup yang sihat jugak ;-) barulah Allah dan Nabi sayanggggggg!!!! ;-) ;-)

#tsunamishaklee
#liveamazing
#gt12
#syukurselalu

KHASIAT NANAS

Rupanya Buah Nenas Boleh Dimakan Setiap Hari, Buah Nenas Mampu Merawat 1001 Penyakit. Share Supaya Ramai Tahu Manfaatnya..

Ramai yang berpendapat buah nenas tidak boleh dimakan terlalu kerap kerana risau akan mengakibatkan pedih perut kerana ia dikatakan buah yang agak 'tajam'.

Sehinggakan ada yang tak suka langsung makan buah nenas. Sedangkan jika anda menolak buah nenas ini, bermakna anda tergolong orang yang rugi kerana buah nenas adalah salah satu buah yang mampu merawat 1001 penyakit.

Nenas penuh dengan vitamin dan mineral termasuklah vitamin A, vitamin C, kalsium, fosforus, dan kalium. Kaya dengan serat dan kalori, malah nenas juga rendah lemak dan kolesterol. 14 kelebihan nenas termasuklah seperti yang berikut. Cepat semak!

1. Kandungan vitamin C yang banyak terdapat di dalam buah nenas dikatakan mampu menentang virus yang menyebabkan batuk-batuk dan demam selesema.

2. Nenas mempunyai bromelain, yang berkesan dalam menyaring batuk-batuk dan melonggarkan mukus.

3. Bromelain dalam buah ini juga dikatakan mampu bekerja untuk meneutralkan cecair dalam badan bagi memastikan tidak terlalu berasid. Dikatakan mampu membantu mengatur perembesan dalam pankreas untuk membantu pencernaan.

4. Nenas juga bagus untuk membina dan mengekalkan tulang yang kuat. Ini kerana nenas mengandungi mangan, sejenis mineral surih yang diperlukan tubuh untuk membina tulang dan tisu penyambung.

5. Jika memakan secawan nenas, anda sudah pasti mendapat kira-kira 73 peratus keperluan mangan untuk tubuh secara keseluruhannya.

6. Dikatakan juga memakan nenas mampu menguatkan gusi sekali gus memastikan gigi anda sihat dan kuat.

7. Buah nenas mengandungi beta karotena yang amat baik untuk penglihatan.

8. Dikatakan juga nenas mempunyai sifat-sifat anti keradangan. Nenas mampu mengurangkan sakit artritis dan pada masa yang sama memperbaiki keadaannya dengan cara menguatkan tulang.

9. Mampu memperbaiki masalah kesihatan lain seperti sindrom carpal tunnel dan gout.

10. Nenas boleh dimakan mentah mahupun dijadikan jus.

11. Jus nenas bukan sahaja merupakan minuman yang lazat tetapi juga dapat atasi masalah kekeringan di bahagian bibir dan di bahagian muka.

12. Amalan minum jus nenas juga berkesan untuk atasi masalah kencing tidak lawas.

13. Enzim yang terdapat pada nenas dikatakan mampu meredakan bengkak-bengkak, menguatkan daya tahan badan serta menghapuskan fibrin yang boleh bawa sakit jantung dan strok.

14. Selain itu buah ini juga melancarkan perjalanan haid serta berkesan dalam mengatasi masalah pencernaan, pundi kencing, cacing dan kelesuan tubuh badan.

Jika anda ramai artikel ini menarik, boleh kongsikan dengan keluarga dan kenalan anda dengan share artikel ni ke profile media sosial anda. Terima kasih!

Kredit pd :
Pertubuhan peladang Kawasan Kampong Gajah, Perak

MUSIM 'SEJUK' VERSI MALAYSIA

hahahahah....

Ia kembali lagi ! Sejukkkkkk!!!

Boleh dikatakan setiap hari dah ni mendung sebelah pagi kemudian hujan eba selepas zohor... adakalanya berlarutan hingga ke awal pagi...huhu sejuknye!!

Dulu...
Masa kecik-kecik, musim tengkujuh nilah yang paling suka ;-P hahahaha....

sebab apa?

Sebab banyak tempat bertakung air. Pastu siap boleh berenang-renang aksi kuak lentang, kuak dada dan gaya kupu2 gitewwww dengan sepupu-sepapat hahhahaha... sedang syok berenang, tetiba terapung dengan satu benda keras! Apa tu????

Yakkkkkkk!!! Tahik lembu kering !!!!! Waaarrrrggghhh!!!! Terus tak jadi kuak kulu-kupu segala :-P hahhahaha....

Rumah tok kami ni depan pantai laut china selatan. Bila malam hari musim tengkujuh, bunyi ombak menghempas pantai tu memang menakutkan! Pernah jugak, ombak melintasi jalan raya membawa segala sampah sarap ke depan tangga umah tok! Huhuhuhu....

Hmmmm... indahnya zaman itu ketika musim tengkujuh.... zaman sekarang, kalau musim hujan, risau sungguh! Takut banjir pulak! Alhamdulillah... setakat hari ni, keluarga kami tak pernah lagi menjadi mangsa banjir walaupun berumah di tepi pantai ;-)

Moga Allah terus memelihara keluarga kami daripada pelbagai bencana dan kesusahan... aamiin....

Pssttt!!! Musim hujan ni, eloklah protect diri dengan vitamin C dan nutriferon ;-)

KELUARGA SIHAT & CERIA

Alhamdulillah...nikmat Tuhan yang tidak dinafikan...dikurniakan anak-anak yang comel, sihat dan ceria...serta kesihatan kami suami isteri...syukur....

Nikmat-nikmat inilah yang WAJIB kita jaga walaupun ia hanya sementara...sekurang-kurangnya tika diambil pergi kepada-Nya, tidak akan sesekali merasa terkilan kecewa....kerana telah berusaha menjaga sebaik dan sedaya upaya... Allahhhh...

=================================

Sebenarnya UstazahCeria nak kongsilah vitamin yang paling mustahak yang UstazahCeria dan keluarga amalkan agar kesihatan kami bertambah baik dan sentiasa ceria. Sebab UstazahCeria yakin bahawa sakit itu lebih mahal! Kan?

Okey, antara ESSENTIAL SET untuk UstazahCeria dan suami, kami ambil 3 jenis sahaja. Kira ini yang wajib ade la di rumah...

1. ENERGIZING SOY PROTEIN

Tubuh kita sangat memerlukan protein. Protein membantu pembentukan sel kulit yang sihat dan membantu meningkatkan metabolisma tubuh. So, ESP Shaklee merupakan sumber protein yang sangat berkualiti tinggi.

2. VITALEA

Vitalea mengandungan 28 mineral dan vitamin dalam 1 tablet. Ia melengkapkan keperluan nutrisi tubuh badan dengan sempurna.

3.SUSTAINED RELEASE VITAMIN C

Vitamin C wajib diambil setiap hari kerana ia sumber antioksidan yang tinggi. Pengambilan secara konsisten bersama Vitalea dapat melakukan penyerapan nutrien yang lebih baik dan berkesan. Vitamin C membantu menjadikan sel kulit lebih 'firm' atai tersusun. So, nak cantik kenalah rajin makan Vitamin C ;-)

4. OMEGA GUARD

Minyak ikan omega-3 sangat baik untuk.mengatasi radang atau inflammation. Keradangan akan mengganggu fungsi organ dalam tubuh. Lagi pun, minyak omega-3 dalam Omega Guard Shaklee ni diambil daripada ikan-ilan lautan sejuk yang melalui 3 kali proses penyulingan. Dan, kulit kapsulnya pula diperbuat daripada soya :-) dah tentu-tentulah SELAMAT, kan??

******************************************
Jom bersuplemen!!