Thursday 2 February 2017

KEPENTINGAN KALSIUM


Bismillahirrahmanirrahim...

KALSIUM.... Penting ke??

Yup! Ia penting sangat. Sebab kekurangan kalsium akan effect banyak body functions.

1. Kekurangan kalsium di peringkat bayi ~ pucat dan kurus.

2. Kekurangan kalsium di peringkat pertengahan usia ~ diserang pelbagai penyakit.

3. Kekurangan kalsium di peringkat pembesaran ~ badan kecil dan lemah.

4. Kekurangan kalsium di peringkat menopause ~ pengecutan pada usia tua.

5. Kekurangan kalsium di peringkat kehamilan ~ ibu dan anak berisiko tinggi.

6. Kekurangan kalsium di peringkat usia tua ~ darah kotor dan gigi longgar.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

BLOOD SERUM CALCIUM DEFICIENCY

1. Kulit membran mukus

Reaksi alergik berulangan ~ gatal-gatal di kulit, kerap menghidap selsema, bersin, alergik terhadal alkohol dan makanan laut, ruam.

2. Cecair dalam badan

Perembesan dalaman tidak normal ~ tercetusnya penyakit penuaan seperti kencing manis.

3. Otot

Kemerosotan fungsi otot seperti kekejangan otot, kesakitan otot, perkembangan otot tidak sempurna, dan sakit bahu.

4. Sistem saraf

Saraf mudah terangsang seperti kesejukan di tangan dan kaki, sakit saraf, gelisah, tidak mudah lena dan mudah marah.

5. Gigi & tulang

Kemerosotan gigi dan tulang seperti gigi berlubang, kesakitan dalam keadaan sejuk atau masam, tulang rapuh, badan rendah (uikkk!! Aku terasa kot hihi...), serta kehilangan jasad tulang.

6. Jantung, salur darah

Kelemahan otot jantung seperti debaran jantung, nadi perlahan, mudah mengah, salur darah keras, tekanan darah tinggi.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

KEPERLUAN KALSIUM MENGIKUT UMUR

♡ usia kurang dari 1 tahun  ~ 210 - 270mg kalsium diperlukan.

♡ 1 hingga 3 tahun ~ 500mg kalsium diperlukan.

♡ 4 hingga 8 tahun ~ 800mg kalsium diperlukan.

♡ 9 hingga 18 tahun ~ 1300mg kalsium diperlukan.

♡ 19 hingga 50 tahun ~ 1000mg kalsium diperlukan.

♡ 51 tahun ke atas ~ 1200mg kalsium diperlukan.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

So ada kajian klinikal bahawa kalsium dari Ostematrix diserap sepenuhnya selepas 12jam diambil.

Kalau kita ambil sebelum tidur..
jam 10 malam.. kita bangun jam 6 pagi esok pun dah boleh rasa cergasnya badan kita.

Sebab kalsium dah diserap. Dah bantu muscle kita relax selama 8jam.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

KENAPA MESTI PILIH OSTEMATRIX SHAKLEE?????

OSTEMATRIX SHAKLEE mengandungi 1000mg kalsium.....400mg magnesium....600IU Vitamin D3.

#korangtahutak

Kalsium TANPA Magnesium = SEMBELIT

Kalsium DENGAN Magnesium = LAWAS

Magnesium membantu melegakan otot usus dan mewujudkan pergerakan otot usus yang lebih baik dan lancar.

Magnesium menyerap air ke dalam kolon seterusnya melembutkan najis dan melancarkan penyingkiran daripada badan.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Ok. Info tambahan.

Tulang adalah bank kalsium.
Serapan kalsium kepada tulang bermula dari bayi sehinggalah umur 30.

Lepas pada tu tulang takkan serap kalsium lagi.

Tulang akan gunakan kalsium dari sumber makanan yg diambil utk daily function.

Kalau tak ambil dari makanan.. body akan mintak.kalsium dari tulang.

Kalau body mintak terlalu banyak kalsium dari tulang.. tulang akan kurang padat.

Bila tulang kurang padat.. risiko osteoporosis sgt tinggi.

Risiko mudah patah tulang pun sangat tinggi.

No comments:

Post a Comment

BUKIT GASING FAMILY HIKING TRAIL

 BUKIT GASING FAMILY HIKING TRAIL.  31 OGOS 2020, kami sekeluarga mendaki ke Hutan Pendidikan Bukit Gasing, Petaling Jaya.  Sementelah anak-...