ASID DOCOSAHEXAENOIC a.k.a DHA

[ASID DOCOSAHEXAENOIC a.k.a DHA]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ASID DOCOSAHEXAENOIC atau  DHA penting untuk perkembangan saraf dan keupayaan penglihatan.

Kanak-kanak memerlukan DHA bagi memupuk perkembangan otak. DHA juga menjadikan Visual penglihatan mereka leBih tajam untuk pembelajaran lebih cepat.

DHA adalah asid lemak politaktepu yang penting! Ia terkandung sebanyak 60% dalam RETINA.

80% pertumbuhan dan perkembangan otak berlaku dalam tempoh 1365 hari pertama dalam kehidupan (bermula dari dalam rahim ibu hinggalah bayi berusia 3 tahun).

Justeru, ibu hamil amat digalakkan mengambil sumber omega-3 dan apabila anak berusia 1 tahun, nutrisi pemakanannya ditambah dengan omega-3 (Pengarah Institut Pengajian Jangka Hayat Schiefelbusch , Amerika Syarikat).

DHA tidak boleh dihasilkan oleh tubuh dan mesti diperoleh daripada sumber pemakanan.

#omega
#vitaminmata
#DHAuntukmata
#sihatceria
#ustazahceria