Beberapa Data Ilmiah Tahajud:
1. Dr. Abdul Hamid Diyab dan Dr. Ah Qurquz mengatakan, solat malam dapat meningkatkan daya tahan (immunity) tubuh terhadap perbagai penyakit yang menyerang jantung, otak dan organ-organ tubuh yang lain. Ini Kerana orang yang bangun tidur malam hari, bererti menghentikan kebiasaan tidur dan ketenangan terlalu lama yang merupakan salah satu faktor pencetus terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Aktiviti Solat malam, untuk menghadap Allah SWT akan menenangkan hati dari segala kegundahan dan kegelisahan hidup yang dialami.
2. Bangun malam dapat menjadikan tubuh bugar dan bersemangat, serta terhindar daripada penyakit punggung pada usia tua. Dalam salah satu penelitian perubatan terbukti bahwa orang-orang yang terbiasa Solat malam relatif lebih terhindar daripada serangan penyakit pada tulang punggung berbanding mereka yang tidak mengamalkannya.
3. Solat Tahajud memiliki kandungan aspek meditasi dan relaksasi yang cukup besar, dan memiliki pengaruh terhadap kejiwaan yang dapat digunakan sebagai strategi penanggulangan adaptif pereda stres. Sebagaimana juga dijelaskan Dr.M.Soleh bahwa stres punya pengaruh yang besar terhadap ketahanan tubuh seseorang. Dan stres, baik fizikal maupun psikologi menyebabkan terjadinya pengeluaran cairan tubuh (hormon) cukup banyak dan penguapan dari tubuh yang lebih cepat.
4. Dalam bidang bio-teknologi, Solat Tahajud dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan respon ketahanan tubuh dan menghilangkan rasa nyeri penyakit kanser. Dalam bidang ini pula Solat Tahajud dapat meningkatkan respons emosional positif yang efektif dalam menegakkan anastesis pra bedah.
5. Solat Tahajud yang dikerjakan dengan penuh kesungguhan, khusuk, tepat, ikhlas dan diyakini dapat menumbuhkan persepsi dan motivasi positif. Dan respons emosi positif (positive thinking) dapat menghindarkan reaksi stres.
No comments:
Post a Comment