SAHABAT SEHARUM WANGIAN

Rasulullah SAW berpesan agar mencari sahabat yang seharum wangian 🌹🌹🌹🌹

Alhamdulillah... Saya dikurniakan mereka 🌸🌸🌸

Antara sahabat-sahabat yang masih terjalin ukhwahnya hingga ke hari ini:

💐 Zaman SKC1&4
💐 Zaman SMA AL-IHSAN
💐 Zaman STASAB
💐 Zaman MPI - sahabat-sahabat yang ini paling win!!! 😝😝😝
💐 Zaman UKM

Seronoknya Kan ada ramaaaaiiiii kenalan 🌹😍

Dalam bisnes Shaklee pun ada pelbagai latar belakang kawan!! Saya ada kak Mel Amelza Kamel kak Ida Afiqah kak mien Sharminie Zainul Abidin Nurul Husna Nur Fadhilah suriati anwar kak Zam Zarina Dan ramaaaaiiii lagi 💓💓

Kami sokmo bersembang di Alam Maya je belaka ni...Payah nak berjumpa....Kalau geng Shaklee Tu lagi lah! Hahahaha entah dari ceruk mana datangnya, tetiba boleh bergelak ketawa, saling memberi sokongan 😎

By the way,
Kepada korang sahabat-sahabat Saya yang Saya kasihi,
Walau siapapun korang,
Walau di mana saja korang berada, Saya Sayang korang sangat-sangat!!!
To the moon and back! 😘😘😘

Terima Kasih kerana menyokong secara langsung mahupun tanpa korang sedari 😝 Terutamanya sahabat-sahabat yang sokmo direct wasap Saya bertanyakan vitamin 😘😘 I really appreciate it!

*Gambo 2 Tu je yang ade dalam galeri henfon ni. Gambo kawan2 lain dalam laptop 😁😁

#sahabatseharumwangian
#diariustazah
#tsunamiturbo

MEMBACA JENDELA MOTIVASI

Cewahhh!!!
Tajuk takleh blah! Hahahha...

Emmm... Suka baca buku ni 💓 buku ni sebenarnya banyak menyumbangkan MOTIVASI kepada diriku 😘

Di Kala hati gundah menghadapi kesulitan, buka balik lembaran berkaitan *Pertolongan Allah Menanti Bagi Yang Sabar....

Di Kala frustrating dengan sikap rakan-rakan sekeliling, Buka pulak lembaran *Bersahabat Cara Rasulullah.... 😊 Rasulullah bagitau ciri-ciri sahabat yang baik ibarat wangian. Baginda berpesan sungguh-sungguh agar berhati-hati memilih sahabat!

Di Kala hati ini bengang sebab berat badan tak turun, atau diri atau family jatuh sakit je, terus baca balik *Cara Rasulullah Menjaga Kesihatan iaitu beberapa petua Rasulullah tidak pernah sakit 😍

Yang paling best dalam buku ini ialah lembaran *Suasana Keluarga yang Bercirikan Islamic 😘😘 memang sangat terinspirasi nak jadikan bi'ah solehah dalam keluarga sendiri 💓💓

Banyak sungguh pesanan Rasulullah dalam buku ni. Semoga Aku Dan suami dapat melaksanakan semua pesanan Baginda SAW. Inshaa Allah, aamiiin....

#motivasi
#diariustazah
#liveamazing
#tsunamiturbo

MANFAAT ASID LEMAK OMEGA-3 UNTUK KESIHATAN TUBUH KITA

💓OMEGA-3 Untuk Kesihatan Jantung 💓
******************************************

DHA & EPA ini adalah nutrien yang sangat baik sebagai anti-keradangan terutamanya pada salur darah.

Jika salur darah sihat, ia dapat membantu kelancaran peredaran darah Dan membantu jantung mengepam darah dengan cepat dan mudah.

Jika salur darah mengalami keradangan, ia akan meninggalkan plak pada salur darah, yang akan menyukarkan Dan mengakibatkan jantung stress semasa mengepam darah. Inilah sakit jantung terjadi.

💓 OMEGA-3 Untuk Kesihatan Minda 💓
*****************************************

Kesihatan Minda sangat penting untuk mengelakkan penyakit Alzheimer, supaya boleh berfikir dengan lebih pantas, Dan dapat menumpukan perhatian dalam aktiviti kognitif.

Otak terdiri daripada 60% lemak. Maka, amat perlu pengambilan makanan daripada sumber lemak yang sihat untuk menyokong kesihatan Minda.

DHA & EPA Bantu menyokong kesihatan neuron. Apabila sel neuron sihat, transmission antara sel neuron akan berlaku dengan lebih lancar.

5 SEBAB WANITA PERLUKAN OMEGA-3

[WANITA & PERIOD PAIN]

Sebab pertama adalah bantu wanita hadapi gejala 'datang bulan' dengan relax, cool & steady😎

Ramai wanita rasa tidak selesa atau kejang setiap bulan terutamanya ketika masuk minggu datang bulan itu (ref:Dysmenorrhea)

Ini disebabkan oleh contraction yang sangat kuat di uterus dirangsang oleh prostaglandins (cecair dalam badan yang bersangkut-paut dengan inflammation / keradangan). Patutlah sengsara sangat tengok orang yang alami 'period pain' tu kan...Huhuhu...

Kajian menunjukkan Omega 3 yang sangat dikenali dengan sifat Anti Radangnya, dapat membantu 'relaxkan' simptom setiap kali 'datang bulan' tu 😘

Ada juga yang jenis mood swing 😆hahaha (korang biasa kena ke?).Kajian juga menunjukkan Omega 3 boleh bantu relaxkan mood swing tu. Sebenarnya Omega 3 tu dalam masa sama dalam mengawal hormon dan skaligus menyeimbangkan mood happy kita!

Bestkan Omega? 

[WANITA & SAKIT SENDI]

Sebab kedua Wanita memerlukan Omega 3 ini berkait rapat dengan Rheumatoid arthritis.

Kenapa?

Mengikut statistik menunjukkan wanita mengalami simtom RA lebih ramai daripada lelaki.

Ada diantara mereka mengambil Omega 3 sebagai ikhtiar mengurangkan radang (ref: Joint Pain) dan dapat rasa 'ketat' pada sendi.

Kesihatan sendi ni penting Dan perlu dijaga sejak usia muda dan dapatkan nasihat doktor ya!

Best kan Omega! 

[WANITA & OSTEOPOROSIS]

Sebab ketiga Wanita perlukan Omega 3 adalah untuk membantu melindungi diri mereka daripada risiko Osteoporosis.

Sebenarnya, mengikut statistik, wanita lebih terdedah kepada risiko osteoporosis. Antara sebabnya adalah penurunan hormon estrogen semasa menopause!!

Ada kajian / review (ref: A systematic review of omega-3 and osteoporosis published in the British Journal of Nutrition in 2012) menunjukkan kesan significant daripada omega 3 ke atas ketumpatan mineral tulang; namun begitu pengambilan supplement kaya dengan kalsium dalam masa yang sama boleh membantu meringankan risiko Osteoporosis.

Best kan Omega! dan Oste! Hehe

[WANITA & KANSER]

Sebab keempat Wanita perlukan Omega3 adalah berkait dengan kanser!

Ada bukti (ref to: study of how disease spreads and can be controlled) 

menunjukkan makan ikan mengurangkan risiko kanser payudara ; kemungkinan ada peningkatan dalam pengambilan Omega 3 dalam pemakanan mereka! 

(Ref: dietitians from Department of Nutrition and Dietetics​ at KK Women's and Children's Hospital​ (KKH), a member of the SingHealth​ ​group)

Tiada kajian lanjut atas claim ini namun sebaiknya boleh la tambah pengambilan ikan atau sumber Omega 3 dalam diet anda untuk kesihatan seluruh badan.

Best tau Omega!

[WANITA & MOOD]

Sebab kelima Wanita memerlukan Omega3 adalah untuk Mood Happy Sokmo!!!

Wah ni yang syok sebab zaman sekarang ramai betul under depression / stress.Eh bukan awk, awk amik Omega Guard kan

Ok,

Sebenarnya ada kajian atas Omega 3 yang menunjukkan kesan positif terhadap masalah depression.

(Ref: Journal of Clinical Psychiatry, omega-3 supplements were found to be effective against major depression (but not anxiety disorders)

Stress boleh dikawal sebenarnya iaitu melalui pengawalan makanan seimbang dan bersenam.

Best kan Omega!

======================================

Nak mencuba omega-3? Minyak ikan terbaik adalah Shaklee Omega Guard. Dapatkannya melalui AdahFitri 012-361843. 

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

IG@aminahsyuhadah #pengedarshakleeklang #pengedarshakleekapar 

Fb Aminah Syuhadah

COACHING ITU PERLU

Bisnes Oh Bisnes....

Alhamdulillah bertemu dengan multilevel marketing business yang betul, terutamanya upline yang betul!

Bukan setakat ajar macam mana nak kaut keuntungan, malah ajar macam mana nak didik hati agar berusaha Dan bergantung harap kepada Yang Maha Memberi Rezeki. Maka bermula dari situlah baru dinamakan perniagaan.

Tak sangka, terjebak jugak dalam online business 👅 sebab utama ialah upline yang pandai jentik my BIG WHY untuk dapatkan banyak Wang!!! Hahahahahah Tq naaaa kak Lydzar Rusman 👄 love u to the moon and back!! Hehehe...

Boleh dikatakan hampir setiap harilah dia ni duk polish jiwa kami dalam support group 😂 moga beliau terus dimurahkan rezeki kerana kemurahan hatinya berkongsi ilmu perniagaan dan UV 😝😝😝 Hihihihi..

Dalam bisnes ni, kami berpegang dengan konsep: Anda buat, anda dapat! Tapi tanpa tunjuk ajar yang benar daripada sifu, Adakah anda mampu untuk terus berdiri dengan MLM biz ni? Hehehe... Ramai dah yang kecundang sebenarnya...Sebab utamanya? Hmmm...Taknak berguru!!! 😎

So, jom join team awesome kitorang ! #TimTurbo 💓💓

Hubungi saya: AdahFitri 012-3618431

#tsunamiturbo
#diariustazah
#sihatceria

HASIL JUALAN VITAMIN BELI SMARTPHONE BARU

🌻 ASUS ZENFONE MAX 🌻

Uuuuiiii...gajet idaman ni 😍 sejak buat bisnes ni, dah 4/5 bijik telefon I guna 😂

Smartphone Pertama untuk bisnes ialah ViVO yang paling murah RM399. Tapi RAM 1GB je...Huhuhuhu...nak buat poster produk, meminjamlah Samsung suami 😆😆 Hehehe.... Semata-mata nak join iReach Contest masa Tu. Tapi berbaloi Lah!!! Sebab sales masuk menderu-deru, Dan untung jualan tulah I upgrade telefon Tu kepada ASUS ape entah tak Ingat, harganya RM599 😊😊

Malangnya...Ia buat hal! Baru setahun guna.....Hukhukhuk... Kebetulan Masa Tu dapat smartphone khairat dari kerajaan iaitu YES Smartphone 😝 maka, gunalah....Tapi segala data adalah sendirian berhad la 😝😝 YES Kan ada 2 SIM...Hihihihi..

So hingga kini, dah 7 bulan Kot dengan YES Smartphone ni.. tapi hati ini meronta-ronta nak upgrade kepada ZENFONE MAX ni 😘😘😘😘

#businessgadjet
#diariustazah

7 CARA ELAK JADI TERLALU NEGATIF

'Negative Vibration' ada di mana-mana. Maka, Kita harus bijak menangani agar unsur-unsur negatif itu tidak menjejaskan diri Kita... 

Ada beberapa perkara yang boleh kita praktikkan untuk menjalani hari-hari indah Kita dengan lebih positif : 

🌻 Ubah Masa Tidur 

Jika anda Seorang yang gemar tidur lewat malam, cuba ubah masa tidur anda. Tidur lebih awal dengan jumlah jam biologi yang mencukupi, amat membantu kita menjadi seorang yang lebih berfikiran terbuka. 

Seorang dewasa hanya perlukan Masa rehat 5 - 6 jam sehari. Tidur lebih awal membantu kita bangun awal dan rasa lebih Segar dan bertenaga. Apabila bangun awal, mood menjadi lebih baik dan Kita dapat merancang hari kita dengan lebih baik.

Selain itu, bangun awal pagi juga telah dibuktikan dapat menghindarkan diri daripada penyakit mental! 

🌻 Bersenam

Aktiviti olahraga atau riadah atau mungkin bermeditasi seperti yoga, taichi, HIT, tabata dan aktiviti seumpamanya juga sangat membantu pengembangan minda yang positif. 

Cuba ikut step dalam Military.com 😝 Macam-macam senaman 15 minit yang ditawarkan seperti crunches, jumping jacks, push ups, skuat, senaman dumbbell Dan pilihan untuk kardio. Ini paling simple la untuk anda yang tak rajin nak ke gim atau nak keluar beriadah di taman... 

Namun, sebagai Seorang Islam, meditasi awal pagi terbaik adalah dengan BERTAHAJUD. 

Ia Bukan sekadar ibadat Biasa, malah ia adalah senaman khususnya untuk mencerdaskan otak. 

🌻 Minum banyak air 

Minum air putih secukupnya sekurang-kurangnya 2.0 liter sehari. Buah pinggang mampu menampung sehingga 1.0 liter air dalam masa 1 jam! 

Air putih Bukan sahaja boleh mengurangkan gejala negativiti minda, malah dapat membantu menurunkan berat badan!!! 

🌻 Berhenti melayari media sosial (especially yang merapu) 

Follow page di laman sosial yang boleh membina peribadi positif. Kongsikan kisah-kisah pengajaran yang positif yang boleh membantu orang lain menjadi lebih positif. 

Kurangkan Dan Cuba elakkan 'follow' rakan media sosial yang gemar mengangkat status yang 'kedengaran' negatif. Ikut naluri hati anda 😎

🌻 Minum Teh herba (greeny tea kot) 

🌻 Mene roka Alam semulajadi (hiking, traveling 😘😘)

🌻 Menulis journal peribadi (such as DIARY)

#DiariUstazah
#LiveAmazing

SET KEPERLUAN HARIAN | DAILY ESSENTIAL SET

Nutrisi penting Shaklee melengkapi keperluan nutrisi asas harian kita. Ia gabungan :

1. ESP Soy Protein Isolate Powder

ESP kaya dengan kalsium dan protein. Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.

* Jumlah protein soya yang disyorkan untuk memberikan kesan penurunan kolesterol darah adalah 25gram sehari (3 sudu besar).

2. Vita-lea Iron Formula (MAL07081506XC)

Memberikan 28 vitamin penting Dan mineral utama untuk menyokong kesihatan Dan kesejahteraan optima.

3. Omega Guard (MAL12015013NC)

Membekalkan spektrum luas 7 asid lemak penting omega-3 bergred farmaseutikal Dan dilengkapi dengan proses penyulingan proprietary molekul 3 peringkat.

4. Sustained Release Vita-C Plus (MAL13085068NC)

Vitamin C semulajadi untuk kesihatan Gigi, gusi, tulang, kolagen dan hampir kesemua elemen yang membentuk tubuh badan kita.

5. B Complex (MAL12035068NCZ)

Vitamin B berperanan penting untuk Fungsi tubuh kerana ia membantu menukarkan makanan kepada tenaga untuk sel-sel tubuh Kita.

============================
Dapatkan set keperluan harian anda daripada Pengedar Sah Shaklee :

Adah 012-3618431
Fitri 017-3129349

DOA HARI JUMAAT

DO'A HARI JUMAAT
4 Ogos  2017
11  Zulkaedah 1438H

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
ُِ
بِسۡـــــــــمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡـمَـٰنِ ٱلرَّحِـــــــيمِ

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ
اَلْحَمْدُ ِللهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ وَالْعَاقِبَةُ لِلْمُتَّقِيْنَ وَلاَ عُدْوَانَ إِلاَّ عَلَى الظَّالِمِيْنَ وَالصَّلاَةُ وَالسَّلاَمُ عَلَى أَشْرَفِ اْلأَنْبِيَاءِ وَالْمُرْسَلِيْنَ وَعَلَى ءَالِهِ وَصَحْبِهِ أَجْمَعِيْنَ.

Ya Allah, ya Tuhan kami,

Pada hari Jumaat yang mulia ini , kami bermohon ke hadrat-Mu, berilah kekuatan , taufik dan hidayah kepada kami supaya kami dapat memperbaiki diri kami , tambahkanlah ya Allah kepada kami ilmu, iman dan amal.

Ya Allah,  ampunilah kami, atas dosa-dosa kami dan dosa-dosa kedua-dua ibubapa kami. Rahmatilah mereka itu sebagaimana mereka memelihara kami sejak dari kecil lagi.

يَا اَلله ُ يَا رَزَّاق

Kami memohon kepada-Mu ya Allah, berilah kami iman yang sempurna , ilmu yang memberi manfaat, rezeki yang halal, anak yang soleh, rumahtangga yang bahagia, usia yang berkat, doa yang mustajab, hajat yang tertunai, kesihatan yang berterusan, hutang yang terbayar, keselamatan dan kesejahteraan di dunia dan akhirat.

{رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَّمْ تَغْفِرْلَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُوْنَنَّ مِنَ الْخَاسِرِيْنَ}

{رَبَّنَا ءَاتِنَا فِى الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِى اْلآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ}

وَصَلَّى الله ُعَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى ءَالِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ

وَالْحَمْدُ ِللهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ.

*CopyPaste*

ONLINE BUSINESS UNTUK SI PEMALUA

Seronok rupanya berbisnes 😊 tapi... I dulu malu nak bisnes-bisnes ni😝😝 maklumlah, I Kan PEMALU 😌😌😌😌😌 kikikiki... so I pilih perniagaan secara atas talian... Senang.. tak perlu jumpa-jumpa orang nak promosikan produk. Dah 'deal', barulah 'dating'... Hihihihi...

So memang sesuai sangatlah online business ni dengan orang-orang yang 'payah buka mulut' apabila berhadapan dengan orang luar.

Sebenarnya,

Ada beberapa tips yang Saya boleh kongsikan dengan anda di luar sana yang PEMALU macam Saya (meow meow 😝😝) yang nak mulakan bisnes atas talian khususnya.

Sebelum Tu, apa 'tools' bisnes online korang? Saya selalu guna FB dan Instagram je. Tapi Blog Pon Saya ada jugak 😎 Hehehe...

==========================
APA YANG SAYA BUAT UNTUK MANTAPKAN BISNES SHAKLEE SAYA WALAUPUN HANYA SECARA MAYA?

1. Rajin-rajinlah expose diri di laman sosial dengan update status yang bermanfaat. Jangan merapu meroyan banyak sangat di situ sebab ia tak bagus sebenarnya untuk profile kita 😎

2. Gunakan laman sosial sebagai medan sebaran ilmu atau fakta-fakta berguna. Tak kisahlah apa topik pun, asalkan memberi manfaat-manfaat kepada pembaca.

3. Sesekali share kebaikan produk yang Kita jual. JANGAN sesekali sebut atau kondem produk orang lain walaupun produk Kita banyak testimoni kejayaan! Hanya cerita tentang produk Kita je.

4. Blog-walking .... Rajin-rajinlah tinggalkan komen kat blog orang 😊 ibarat 'Assalamualaikum' la kalau lalu depan orang tu...Heheh....

5. Sentiasa bertanya khabar si pembeli melalui Wasap / Messenger... Saya rajin forward hadith atau kata-kata hikmah kat semua pelanggan-pelanggan Saya 😘 kadang-kadang forward DOA...

Hmmmm.... Bagi 5 Tips je dulu. Nanti update lagi. Inshaa Allah... Nak pegi makan pulak ni 😝😝

Aha!!! Singgah blog saya diariustazah.blogspot.my ..... Macam-macam info dalam Tu. Dunia PENGAKAP...Family planning....Produk Shaklee... 😊😊 Silalah ye!

#tsunamiturbo
#liveamazing
#sihatceria

B COMPLEX DAN OSTEMATRIX SEBAGAI PAINKILLER

Kerap sakit kepala @ migraine ?

Nak kurangkan sakit kepala yang teruk?

Atau sedang mencari #painkiller untuk #migraine ?

Okey, pastikan anda pilih yang SELAMAT, BERKESAN & SEMULAJADI 😎

Macam mana nak cari produk Tahan sakit a.k.a painkiller yang SELAMAT tapi BERKESAN Dan daripada bahan SEMULAJADI ni?

Semestinya daripada SHAKLEE 😘 😘

Selain itu, boleh juga lakukan amalan-amalan berikut bagi mengurangkan gejala sakit kepala atau migraine :

1. Buat rawatan sunnah seperti berBEKAM atau akupuntur.

2. Uruskan stress dengan baik, kerana stress Akan memudaratkan tubuh anda.

3. Jaga pemakanan. Ambil makanan yang mengandungi KALSIUM Dan Magnesium. Makanan Yang mengandungi vitamin B membantu anda memgendurkan stress.

4. Lakukan aktiviti OLAHRAGA seperti berjoging, berjalan 1000 langkah sehari untuk perpeluhan. Olahraga juga bagus untuk tangannya stress.

=================================
Dua suplemen ini juga boleh diambil oleh ibu-ibu hamil yang mengalami kontraksi kelahiran. Ia membantu melegakan stress akibat sakit contraction, Dan melegakan tekanan kepada sistem saraf agar Ibu lebih rileks untuk proses kelahiran.

#migraine
#pengedarshakleekapar
#pengedarshakleeklang